Yoga

à partir de 14 ans

Yoga

Présentation de l’activité

Le Yoga de l’Energie et le Hatha Yoga proposent une pratique basée sur la concentration, la coordination et le souffle.

Le Yoga postural et Iyengar® mettent l’accent sur le renforcement musculaire, l’alignement et l’équilibre du corps ainsi que sur la concentration et la méditation.

Le Yoga Nidra permet de « voyager » à l’intérieur de soi, aux confins de la veille et du sommeil.

Le Pranayama aide à conserver ou retrouver l’énergie vitale par le contrôle du souffle.

Détails des cours

Yoga de l’Energie Lundi de 9h30 à 11h – COMPLET Marie-Noëlle Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Mardi de 14h30 à 16h – COMPLET Niveaux 1/2/3 Espace Rossetti
Vendredi de 9h à 10h30 Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Vendredi de 10h30 à 12h Niveaux 1/2 Espace Rossetti
Hatha Yoga Lundi de 14h30 à 16h – COMPLET Pascale Niveaux 1/2 Salle de Lussy
Mardi de 12h à 13h30 – COMPLET Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Mercredi de 10h à 11h30 – COMPLET Niveaux 1/2 Espace Rossetti
Jeudi de 12h à 13h30 Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Vendredi de 17h à 18h30 – COMPLET Niveaux 1/2/3 Espace Rossetti
Vendredi de 18h30 à 20h – COMPLET Niveaux 1/2/3 Espace Rossetti
Yoga Postural et Iyengar ® Lundi de 18h à 19h30 – COMPLET Jean-Charles Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Lundi de 19h30 à 21h – COMPLET Jean-Charles Niveau 2 Espace Rossetti
Mardi de 18h à 19h30 – COMPLET Carole Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Mardi de 19h30 à 21h – COMPLET Carole Niveaux 1/2 Espace Rossetti
Mercredi de 18h à 19h30 – COMPLET Jean-Charles Niveau 1 Espace Rossetti
Mercredi de 19h30 à 21h – COMPLET Jean-Charles Niveau 1 Espace Rossetti
Jeudi de 18h à 19h30 – COMPLET Jean-Charles Niveau 2 Espace Rossetti
Jeudi de 19h30 à 21h – COMPLET Jean-Charles Niveaux 2/3 Espace Rossetti
Vendredi de 17h à 18h30 Carole Niveaux 1/2 Salle de Lussy
Vendredi de 18h30 à 20h – COMPLET Carole Niveaux 2/3 Salle de Lussy
Samedi de 9h à 10h30 – COMPLET Jean-Charles Niveaux 1/2 Espace Rossetti
Samedi de 10h30 à 12h – COMPLET Jean-Charles Niveau 3 Espace Rossetti
Pranayama / Méditation Samedi de 10h15 à 11h45

1 séance par mois

Carole Niveaux 1/2/3 Salle de Lussy
Yoga Nidra Pascale Niveaux 1/2/3 Salle de Lussy
Niveaux : 1 – Débutants / 2 – Intermédiaires / 3 – Avancés (Niveau 3 : accessible uniquement sur avis de l’enseignant)

*Tarifs réduits : adolescents, étudiants de moins de 25 ans, bénéficiaires du RSA avec justificatif de moins de 3 mois

Yoga Nidra et Pranayama/Méditation – Dates des séances

Yoga Nidra
ouvert à tous les adhérents de l’AGJA
21 Sept 2019 / 12 Oct / 16 Nov / 14 Déc / 18 Janv 2020 / 8 Fév / 14 Mars / 4 Avr / 16 Mai / 13 Juin
Pranayama/Méditation 14 Sept 2019 / 5 Oct / 9 Nov / 7 Déc / 4 Janv 2020 / 1er Fév / 7 Mars / 18 Avr / 2 Mai / 6 Juin

Inscription

Le jour des Portes Ouvertes le samedi 7 septembre 2019

Auprès de la Responsable inscriptions yoga (par courriel) à partir du lundi 9 septembre 2019

Yoga Nidra : pour les non adhérents du yoga inscription (par courriel) auprès de la Section

Document(s) à fournir

1 fiche de renseignements AGJA

1 autorisation parentale pour les mineurs

1 certificat médical de non contre-indication au yoga

Informations complémentaires

Responsable Section : Brigitte AZORIN

Responsable inscriptions : Laure

Contact : yoga@agja.org

Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés

 

Date de reprise

Lundi 9 septembre 2019

Date de fin

Samedi 27 juin 2020

TARIF ANNUEL
1 cours 175 euros Tarif réduit *
2 cours 250 euros 1 cours 132 euros
3 cours 300 euros 2 cours 170 euros
Yoga Nidra 70 euros
(ou 8 euros la séance)
Pranayama / Méditation 70 euros