Qi Gong

Le mot Qi, dans Qi Gong, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c’est-à-dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître, l’épurer, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit.

La pratique du Sheng Zhen Gong, enseigné par maître Li Junfeng de par le monde, est accessible à tous. Par un ensemble d’exercices corporels, dynamiques ou statiques, debout ou assis, ainsi que par la pratique de la méditation, le Sheng Zhen Gong nous aide à fortifier, assouplir, relaxer le corps et calmer l’esprit.

Le jour des Portes Ouvertes le samedi 7 septembre 2019

Salle de Lussy à l’heure du cours dès la reprise

1 fiche de renseignements AGJA

1 certificat médical OBLIGATOIRE

Responsable : Béatrice PARANT : 06 77 58 28 85

Professeur titulaire du diplôme fédéral FEQGAE et certifié Sheng Zhen

Pas de cours les jours fériés et pendant les vacances scolaires.

Deux stages de 3 heures sont prévus au cours de la saison (samedi après-midi).