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MAISON DE QUARTIER
8 rue Gambetta
33200 BORDEAUX
Tél. 05 56 08 67 79
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Galerie Photo GYM VOLONTAIRE / PILATES Version imprimable
GYM VOLONTAIRE / PILATES
A partir de 16 ans (révolus)
REPRISE LE 12 SEPTEMBRE 2011
GYM VOLONTAIRE / PILATES

Gymnastique d’entretien

Lundi 9 h 00 à 10 h 00
10 h 05 à 11 h 35
Marie Jo - salle de Lussy
Marie Jo - salle de Lussy
Mardi 8 h 45 à 9 h 45
9 h à 10 h  
18 h 35 à 19 h 35
Jacinthe - salle de Lussy
Anne V. - espace Rossetti (salle 6)
Jacinthe - salle de Lussy
Jeudi 8 h 45 à 9 h 45
9 h 55 à 10 h 55
Marie Jo - salle de Lussy
Marie Jo - salle de Lussy
Vendredi 10 h 15 à 11 h 15
10 h 15 à 11 h 15
Marie Jo - salle de Lussy
Jacinthe - espace Rossetti (salle 1)

Stretching en gym volontaire

Lundi 18 h à 19 h Anne V - salle de Lussy
Mardi 10 h 05 à 11 h 05
11 h à 12 h
19 h 35 à 20 h 35
Anne V. - espace Rossetti (salle 6)
Jacinthe - salle de Lussy
Jacinthe - salle de Lussy
Vendredi 9 h à 10 h Jacinthe - espace Rossetti (salle 1)

Gymnatisque douce

Mardi 10 h à 11 h Jacinthe - salle de Lussy
Mercredi 9 h à 10 h Jacinthe - espace Rossetti (salle 6)
Vendredi 11 h 15 à 12 h 15 Jacinthe - espace Rossetti (salle 1)

Gymnastique hommes

Lundi 19 h 05 à 20 h 05 Anne V - salle de Lussy
Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 Agnès - salle de Lussy

Gymnastique d’entretien tonique (mixte)

Lundi 20 h 10 à 21 h 10 Anne V - salle de Lussy
Mardi 17 h 30 à 18 h 30 Carole - salle de Lussy
Mercredi 19 h 00 à 20 h 00
20 h 15 à 21 h 15
Anne V - salle de Lussy
Carole - espace Rossetti (salle 1)
Jeudi 17 h 30 à 18 h 30
18 h 30 à 19 h 30
Carole - salle de Lussy
Carole - salle de Lussy

Pilates en GV (cours limités à 20 personnes)

Les cours de Pilates "Fondamental" sont accessibles aux débutants :

Pilates "Intermédiaires" convient aux personnes ayant effectué le cycle "Fondamental" 

Mercredi 17 h 55 à 18 h 55 Anne V - salle de Lussy Pilates Intermédiaires
Jeudi 9 h à 10 h Anne V - espace Rossetti (salle 6) Pilates Intermédiaires
Mercredi 20 h 05 à 21 h 05 Anne V - salle de Lussy Pilates Fondamental
Jeudi 10 h 05 à 11 h 05 Anne V - espace Rossetti (salle 6) Pilates Fondamental

 

Adhésion à l’association - 33 € - (règlement séparé)

Cotisation annuelle à l’activité

1 heure (activités de gym ou Pilates) par semaine : 97 €
Activités de gym hors Pilates
2 heures par semaine 145 €
3 heures par semaine 170 €
4 heures par semaine 200 €
Activités de gym + Pilates
1 h gym… + 1h Pilates 167 €
2 h gym… + 1h Pilates 212 €
3 h gym… + 1h Pilates 240 €

Inscriptions

Pour les anciens adhérents : du 5 au 9 septembre 2011 de 10 h à 12 h et de 17 h à 19 h 30
salle de Lussy. Les nouveaux adhérents : à partir du 12 septembre aux lieux et heures des cours ou à la journée “Portes Ouvertes de l’A.G.J.A.” le 3 septembre 2011 à l'espace Philippe Rossetti.

Documents à fournir obligatoirement
1 certificat médical OBLIGATOIRE POUR TOUS ET QUEL QUE SOIT L'ÂGE. Un certificat médical de "non contre-indication à la pratique de la gymnastique"

(sans quoi l’inscription sera refusée)

Matériel et équipement à apporter

Une serviette et des chaussures propres pour la salle de sport


Pour les plus de 60 ans : imprimé à retirer
au siège A.G.J.A.ou auprès de l’animatrice.